Dagens träning avklarad
Spinning +core.
Gick väl sisådär... Jag spydde i slutet av spinningpasset... Det har hänt förr så jag är inte förvånad men då har det hänt på timslånga pass inte på 30min pass. Men jag tog väl i mer än jag borde och är relativt otränad...
Därefter core och jag tog det lugnt för att inte må ännu mer illa men oftast är det ju så att bara man har spytt en gång så går obehaget över och man kan fortsätta och avsluta träningen som vanligt.
ikväll ska jag träffa en sjukgymnast som ska knaka ur min rygg. Det ska bli riktigt nice! Gött att få ordning på kroppen och få hjälp med sånt som man inte kan fixa till på egen hand. Hade till och med en tid bokad för spamassage på fredag men det känns direkt olämpligt att unna sig sådan lyx så länge jag inte har nån inkomst så det får vänta.
Imorgon blir det ett lunchpass med Bodypump.
Kommentarer
Postat av: Isabella
Så duktig!
Följ min resa och flytt till England, Londonområdet. Kram!
Postat av: vilma bolding
Hej jag heter Vilma och jag hade tyckt det vart jättekul om du ville gå in och diskutera socialism och feminism är, på min blogg! Annars kan du ju alltid kolla in mina skor osv!
www.ladylay.blogg.se
Trackback
